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初!三峰山

もう一度ツツジを見に葛城山へ行きたいなぁと思っていましたが・・・
開花予報を見ると「散りかけ」だったので
行き先変更して、「三峰山」へ行ってきました(*^_^*)

生徒さんから、「冬でもいい山だよ」と聞いていたので
初心者にとってはトレーニングになるかな?と

登山口

奈良県みつえ村「みつえ青少年自然の家」の駐車場に車を置いて
片道1時間半の登山です。

てくてくと杉林を歩き、頂上へ。
坂道が緩やかなので、子供でも余裕で登れそうな道でした。

そして、頂上。

頂上

小さな原っぱになっていて

曽爾高原側

曽爾高原方面です。
結構高い山がたくさん(^_^)
まだまだ登れる山があります!!
ちょっと楽しみです~~♪

八方平からは高見山
関西のマッターホルンって言われている
冬に人気の山です。

高見山

たくさんの人がお弁当を木陰で食べていました。
日差しはきついけれど、風が冷たくて気持ちいい~
ほてった体を癒してくれます。
登ってあがるから、気持ちよさを更に実感できますね。

DSC03239.jpg

山ツツジが綺麗に咲いていました。
この山は、白ツツジが有名だそうです。
私も見かけたのですが、写真を取り忘れ・・・残念です。

山に登ることで、足の筋トレをしています(^_^)v
有酸素運動にもなりますし、
もちろん、心を癒す(ストレス解消)目的もあります。
一度にいろいろできる山登りです。

全身運動なので、自分の体の弱い部分を見つける事もできます。
そして、その日の内のケアを忘れないようにしています。
ここで、健康体操が非常に役に立ってくれます。



(by 北畑)

2013-05-30- 09:18 | 日々のこと | comment (7) | trackback (0) | top

コメント

いつも行動的ですね。

今日は楽しかったし、色々励ましていただいてありがとうございました。
次回、この悔しさをばねにお金をかけず再度チャレンジしてみます。



色々なところに良くお出かけされてますが、いつもご主人と出かけら
れるんですか?もうお子さんはついて来られないでしょう?
ご家族皆さんアウトドア派でいいですね。

ブログを見せてもらいながら行けそうなとこ探させていただいてます。

そうそう、先日司馬遼太郎記念館行ってきました、花田先生のブログを
みて行きたくなったので、とても落ち着く素敵なところでしたよ。

涼しくなったらハイキングもいいですね、景色は良いし体力は付くし。
私も少し前は徒歩で教室に通ったりしていたのですが、今はもう汗だくです。

でも、脚は鍛えないといけないので夏は泳いで秋になったら頑張りま~す。

(by 中村)

2013-06-02- 00:38 from Fit & Health Company-NAURL

山歩きは気持ちが良いですよね。

三峰山という所が奈良県にもあるのですね。
同じ山が関東中部方面にもあるので、そこまで
行ったのかと思いましたが
どうやら、奈良県みつえ村から登るのですね(^_^)

山並みがとても美しいです。
いつまでも眺めていたいような景色ですね。
大好きな景色です。
落ち着きます。

山ツツジもキレイです。

私も5月は、久しぶりに山歩きに行きましたよ~
比叡山山頂からスタートして、山伝いに歩き
大原で下山です。

いつか一緒に歩きましょう(^^)/

(by 花田)

2013-06-02- 14:26 from Fit & Health Company-HAURL Edit

Re: いつも行動的ですね。

中村先生へ

イベントお疲れ様でした(*^_^*)
私も中村先生のお話を聞いて、「私も頑張らねば!!」と言う
気持ちになってます。
そう言う気持ちにさせるのも中村先生の強みですね♪

お出かけは、旦那さんと一緒です。
歩くのを好きになってくれて良かったと思います。

美術館とか、博物館とか、歴史館など芸術系は全然趣味じゃないので
見て綺麗、素敵!
と感動を自然に向けてくれたので良かったです(*^_^*)

秋は、紅葉が素敵なので、私も今からワクワクしています。
一緒に行けると良いですね~(^_^)v

(by 北畑)

2013-06-03- 08:33 from Fit & Health Company-KIURL

Re: 山歩きは気持ちが良いですよね。

花田先生へ

京都も一度行ってみたいな~と思っています。
紅葉がとても素敵な京都ですから
その時期に行けると良いな。と
一緒に行けると良いですね。

今年からは、ほぼ子供達がついてこないので、
日帰りで行ける山を探しています(*^_^*)

いい山があったら教えて下さいね(^_^)/

(by 北畑)

2013-06-03- 08:36 from Fit & Health Company-KIURL

No title

私も良くできる先輩と後輩たちに刺激されながらやっているんです。
でも、いつもこうして褒めてもらえるのが何よりの励みになっています、
ありがとうございます。


私も出かけるのは主人とが多いのですが、なかなか一緒にとれる時間が
なくて半日どうするかみたいな感じです。
近くで行けそうな場所があったら教えて下さいね。

(by 中村)

2013-06-03- 11:12 from Fit & Health Company-NAURL Edit

登山(^O^)

本当に北畑先生は、アクティブ。
フットワークが軽くって、
いいですね~(^O^)

自然の中を歩くのって、
本当に気持ちが
いいですよね~。

といいながら、私は海派で、
山はお誘いがないと
なかなか自ら企画して
出掛けたりしないのですがね~(^_^;)

でも、海は夏に越前に
潜りに行く計画をたてていて、
もうすでに予約済みです(^O^)

今から、越前が楽しみです(^O^)


(by 貞広)


2013-06-05- 20:59 from Fit & Health Company-SAURL Edit

Re: 登山(^O^)

貞広さんへ

フットワークが軽いかどうかは
ちょっとわかりませんが・・・

動かないといつまで経ってもできないですもんね~(^_^;)
とりあえず、やってみる
と自分で決めたので、目標の山めざしてトレーニングを積んでいます♪

貞広さんは、海派。
私は、水の中が苦手で
そう思っているだけと思うけど・・

「あっ!」それで、海のヒーリングミュージックなんですね。
私は、森の中のヒーリングミュージック中心(*^_^*)

癒され方も人それぞれ。
おもしろいです!!

(by 北畑)

2013-06-07- 09:11 from Fit & Health CompanyURL

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